2021年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
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114 kcal
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脂質: 0.65g | たんぱく質: 15.85g | 炭水化物: 11.42g.
夕食: Banana Prata. 軽食/その他: Atum em Água (Enlatado). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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