2021年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
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202 kcal
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脂質: 1.32g | たんぱく質: 15.03g | 炭水化物: 34.22g.
朝食: ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, АО Тандер Яблоко, Яичный Белок. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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