2013年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 14日:
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966 kcal
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脂質: 28.27g | たんぱく質: 107.99g | 炭水化物: 81.77g.
朝食: Materne Confipote Fraise, Pelletier Toast Brioché, Café. 昼食: Tournedos de Boeuf, Taillefine Yaourt Nature 0%, Suzi Wan Germes de Soja. 夕食: Vin de Table Blanc, Délisse Fromage Blanc 0%, les Croisés Allégé Gruyère, Picard Aiguillettes de Canard du Sud-Ouest, Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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