2021年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
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440 kcal
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脂質: 14.64g | たんぱく質: 21.51g | 炭水化物: 58.97g.
朝食: Кофе с Молоком, Банан, Леовит Каша Льняная Натуральная, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Кофе, Чудо Творожок Экзотические Фрукты. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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