2021年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
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1103 kcal
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脂質: 15.90g | たんぱく質: 66.64g | 炭水化物: 173.67g.
昼食: Banane, Activia Yaourt Nature, Pain, Tomates Cerises, Chou-Fleur, Tradilège Blanc de Poulet. 夕食: Pain, Super U Ratatouille Cuisinée, Lustucru Semoule de Couscous Facile, Escalope de Poulet. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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