2021年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
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1348 kcal
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脂質: 89.09g | たんぱく質: 46.59g | 炭水化物: 82.90g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Aldi Cashewkerne. 夕食: REWE Beste Wahl Kohlroulade. 軽食/その他: Glocken-Beune Mini-Kabanossi. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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