2021年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
|
1929 kcal
|
脂質: 71.72g | たんぱく質: 65.67g | 炭水化物: 166.98g.
朝食: Селянське Масло Сливочное, Киевхлеб Хліб Прибалтійський Темний, - Яйцо. 昼食: Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем , Глобино Фарш Говяжий, Добряна Сыр Бри, Мираторг Картофель по Деревенски. 夕食: Grimbergen Пиво, Bonduelle Кукуруза Сладкая , АТБ Груша, Пекінка Капуста , Мираторг Картофель по Деревенски. 軽食/その他: Grimbergen Пиво, Hoegaarden Пиво , Своя Линия Фисташки , Сильпо Пицца Американа . もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|