2021年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
|
1665 kcal
|
脂質: 83.96g | たんぱく質: 106.78g | 炭水化物: 130.12g.
朝食: Чай с Лимоном, Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Джемы и Варенья, Савушкин Сыр Адыгейский , Местное Известное Хлеб Тостовый "Пшеничный". 昼食: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Джемы и Варенья, Савушкин Творог Хуторок 15%, Баклажаны Гриль, Пицца ПП. 夕食: Джемы и Варенья, Bonfesto Крем Чиз , Чай с Лимоном, Виталюр Хлебцы Цельнозерновые, Савушкин Творог Хуторок 15%, Огурец (с Кожурой), Пицца ПП. 軽食/その他: Миндаль, Евроопт Яблоко Мутсу. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|