2021年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
|
1801 kcal
|
脂質: 77.58g | たんぱく質: 131.35g | 炭水化物: 138.82g.
朝食: Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Куриный Рулет, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Снежок Йогурт с Абрикосом и Манго, Творог 5%. 昼食: Платье в Горошек Йогурт Термостатный 2,5%, Куриное Филе, Националь Кускус. 夕食: Рафаэлло Конфета, Кофе, Санта Бремор Морковь по-Корейски, Президент Сыр Чизбургер, Тавр Сосиски с Сыром Пармезан , С.Пудовъ Мука Рисовая, Parmalat Молоко 0,05%, Вологодское Яйцо. 軽食/その他: Бразильские Орехи, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Фрима Сухие Сливки, Коричневый Сахар, Кофе, Окей Манго, Ашан Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|