2021年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
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349 kcal
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脂質: 10.96g | たんぱく質: 8.87g | 炭水化物: 54.08g.
朝食: Чай, Бутерброд с Маслом, Пшенная Каша с Тыквой. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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