2021年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
|
1942 kcal
|
脂質: 113.58g | たんぱく質: 92.25g | 炭水化物: 154.76g.
朝食: Московский Десерт Карамельное Кольцо с Арахисом, Шеф Перекресток Салат Мимоза, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 昼食: Шеф Перекресток Салат Мимоза, Дайкон. 夕食: Малиновое Варенье, Желтая Кукуруза, Красная Цена Хрен Столовый, Хлеб, Сосиски, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. 軽食/その他: Моя Цена Крабовые Палочки. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|