2021年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
45.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
|
1810 kcal
|
脂質: 38.13g | たんぱく質: 183.78g | 炭水化物: 182.81g.
朝食: Global Village Масло Виноградной Косточки, Махеевъ Хрен Столовый, Махеевъ Кетчуп Лечо, Свекла Вареная, Лето Укроп Свежий, Мандарины, Жареное Яйцо без Жира, Дивеево Геркулес, Пятерочка Лук Репчатый. 昼食: Романов Луг Творог 1%. 夕食: Махеевъ Кетчуп Лечо, Дары Мира Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидоры, Китайская Капуста, Каждый День Сыр Голландский, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Романов Луг Творог 1%. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|