2021年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
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738 kcal
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脂質: 44.70g | たんぱく質: 50.70g | 炭水化物: 29.73g.
朝食: Kräutertee, Kaffee mit Milch, Kaffee, Waterdrop Microdrink . 昼食: Gekochtes Ei, Kopfsalat, Gut & Günstig Norvind Esrom, Aldi Kochschinken, Ergüllü Aioli Knoblauch Creme, Roggenvollkornbrot. 夕食: Purland Lammlachs Mariniert. もっと...
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体重に変化ありません
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