2021年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
|
2002 kcal
|
脂質: 97.34g | たんぱく質: 116.29g | 炭水化物: 162.98g.
朝食: Мёд, Сыробогатов Сыр Костромской , Главпродукт Паштет из Индейки , President Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Дымов Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. 昼食: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . 夕食: Батон, Шпинат, Russian Caviar Икра Черная, Икра, Яйцо-Пашот. 軽食/その他: Uni Dan Горчица Баварская, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , President Сыр Плавленый Сливочный, Главпродукт Паштет из Индейки , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|