2021年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
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714 kcal
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脂質: 17.90g | たんぱく質: 34.27g | 炭水化物: 114.02g.
昼食: Salak, Aice Chocolate, Aice Chocolate (Es Susu Lapis Cokelat), Fitbar Fitbar Choco Delight, WRP WRP Everyday Vanilla, Bubur Ketan Hitam, Pepaya, Ikan Teri, Tempe Rebus, Bunga Pepaya, Ikan Kembung Balado, Jagung Rebus. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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