|
ой.
|
58.2 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
|
1466 kcal
|
脂質: 110.96g | たんぱく質: 98.70g | 炭水化物: 17.95g.
朝食: Сырники кокосовые, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Ашан Миндаль Лепестки. 昼食: Вареное Яйцо, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Витаминный. 夕食: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Гауда Фасованный, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|