|
😩
|
77.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
|
683 kcal
|
脂質: 31.21g | たんぱく質: 50.42g | 炭水化物: 51.80g.
昼食: Chicken Breast, South Cape Greek Style Fetta, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. 夕食: Brownes Full Cream Milk, Campbell's Cream of Mushroom Condensed Soup. 軽食/その他: Pineapple . もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|