2013年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 13日:
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787 kcal
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脂質: 34.99g | たんぱく質: 45.74g | 炭水化物: 61.46g.
朝食: Kroger American Cheese Singles, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Coffee (Brewed From Grounds), Shamrock Farms Fat Free Half & Half. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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