2021年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
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2084 kcal
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脂質: 56.47g | たんぱく質: 88.58g | 炭水化物: 111.83g.
夕食: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 軽食/その他: McDonald's Cuarto de Libra con Queso, Papas a la Francesa, McDonald's Cuarto de Libra con Queso, Papas a la Francesa, Pringles Papas Fritas, Bocatti Jamón Natural Cocido, Vino Syrah, Fargo Pan Mix Cereal. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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