2021年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
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1035 kcal
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脂質: 85.84g | たんぱく質: 48.59g | 炭水化物: 11.74g.
昼食: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Aceite de Oliva, Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Tomates, Lechuga, Queso Cheddar, Tocino, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). 軽食/その他: Café, Coffee-Mate French Vanilla Sugar Free- Coffe Mate. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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