2021年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
|
1840 kcal
|
脂質: 37.41g | たんぱく質: 75.47g | 炭水化物: 298.76g.
朝食: Lagos Del Sur Alfajor. 昼食: Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla . 夕食: Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Bistec de Res, Papa (Cuerpo y Cáscara), Papa (Cuerpo y Cáscara), Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla . 軽食/その他: Natur Maíz, McKay Galletas Alteza. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|