2021年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
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1200 kcal
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脂質: 61.80g | たんぱく質: 30.76g | 炭水化物: 132.20g.
朝食: Piwen Datiles sin Carozo, Mantequilla de Maní, NotCo Not Mayo, Pan de Masa Agria. 昼食: Mantequilla de Maní, Leche de Coco, Champiñones Cocidos, Brócoli, Tofu, Fideos de Arroz (Cocidos). 軽食/その他: BUKA Buka Mix Vegetales Original. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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