2021年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
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649 kcal
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脂質: 15.82g | たんぱく質: 52.24g | 炭水化物: 79.50g.
朝食: Кофе с Сахаром, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. 昼食: Кофе с Сахаром, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. 夕食: Яблоко, Морковь. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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