2021年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
|
665 kcal
|
脂質: 21.51g | たんぱく質: 49.27g | 炭水化物: 63.67g.
朝食: Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Delba Цельнозерновой Хлеб. 昼食: МаВР Холодец из Мяса Говядины. 夕食: M-1 GLOBAL Коктейль Протеиновый Шоколад. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|