2021年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
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1706 kcal
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脂質: 80.31g | たんぱく質: 68.97g | 炭水化物: 179.32g.
朝食: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Хлеб Черный, Суп Харчо. 夕食: Жареный Картофель, Свинина. 軽食/その他: Мёд, Протеин, Моя Цена Пряники, Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Итальянского Десерта. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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