2021年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
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783 kcal
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脂質: 32.57g | たんぱく質: 22.95g | 炭水化物: 100.91g.
朝食: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной с Маслом. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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