2021年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
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184 kcal
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脂質: 3.56g | たんぱく質: 13.42g | 炭水化物: 25.61g.
朝食: Яичный Белок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, АО Тандер Яблоко. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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