2021年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
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536 kcal
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脂質: 12.57g | たんぱく質: 21.98g | 炭水化物: 82.66g.
朝食: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Doğadan Rezene Çayı , Şekersiz Türk Kahvesi. 昼食: Doğadan Rezene Çayı , Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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