2021年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
|
1356 kcal
|
脂質: 35.16g | たんぱく質: 106.46g | 炭水化物: 158.74g.
朝食: Краснокочанная Капуста, Nutiva Кокосовое Масло, Приготовленные Грибы, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Оливковое Масло, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный с Нотой. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|