2021年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
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2013 kcal
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脂質: 81.28g | たんぱく質: 74.78g | 炭水化物: 235.00g.
朝食: Капучино, Якитория Тобико, Икра, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Плоская Кукурузная Лепешка. 昼食: Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Винегрет. 夕食: Пирог с Капустой, SPAR Пирог с Мясом. 軽食/その他: Good Food Инжир Сушеный, Пятерочка Апельсин. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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