2021年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
|
746 kcal
|
脂質: 31.11g | たんぱく質: 22.18g | 炭水化物: 98.25g.
朝食: Danone Активиа Ананас, Огурец (с Кожурой), Капуста, Авокадо, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное. 昼食: Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. 夕食: Lactima Сыр Плавленный Emmentaler, Daily Хлебцы Рисовые, Суп Овощной. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|