2021年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
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1168 kcal
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脂質: 94.00g | たんぱく質: 56.07g | 炭水化物: 14.23g.
朝食: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%, Магнит Сыр Гауда 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. 昼食: Витаминный, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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