2021年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
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1021 kcal
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脂質: 36.13g | たんぱく質: 51.00g | 炭水化物: 117.31g.
夕食: Скумбрия Копченая, Картошка Вареная, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра. 軽食/その他: Красный Октябрь Конфета Каракум, Мандарины. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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