2021年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.6 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
|
1862 kcal
|
脂質: 86.93g | たんぱく質: 78.59g | 炭水化物: 116.87g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри», Кофе. 昼食: Ржаной Хлеб, Простые Пельмени. 夕食: Мидии, Глобус Котлета Домашняя, Картофель Отварной, Bosca Напиток Винный Газированный Белый Полусладкий. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|