|
В 100.8 питание норм
|
101.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
|
1629 kcal
|
脂質: 128.90g | たんぱく質: 88.33g | 炭水化物: 35.02g.
昼食: Жареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Сметана 20%, Творожная Запеканка ПП, Зеленый Листовой Салат, Квашеная Капуста, Холодец, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Брынза. 夕食: Печенье Мария, Грецкие Орехи, Сметана 20%, Арахисовая Паста. もっと...
|
週に9.1 kg増量中
|