2021年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
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974 kcal
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脂質: 81.18g | たんぱく質: 51.63g | 炭水化物: 9.31g.
朝食: Домик в деревне Сливки 20%, Сырко Мягкий Сыр с Луком, Ялуторовский Мясокомбинат Карбонад Праздничный , Fine Life Сыр Чеддар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное, Bonduelle Маслины без Косточки, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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