2021年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
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863 kcal
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脂質: 35.74g | たんぱく質: 40.25g | 炭水化物: 100.35g.
朝食: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Активиа Биойогурт Клубника, Грецкие Орехи. 昼食: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Шебекинские Макароны Отварные . もっと...
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週に3.2 kg増量中
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