2021年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
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590 kcal
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脂質: 32.41g | たんぱく質: 23.27g | 炭水化物: 51.93g.
朝食: Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Капучино, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 昼食: Трайфл, Чай. もっと...
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体重に変化ありません
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