2021年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
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1353 kcal
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脂質: 51.97g | たんぱく質: 50.07g | 炭水化物: 182.24g.
朝食: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 昼食: С Пылу с Жару Оладьи. 夕食: Хурма, EatMeat Купаты Свиные, Увелка Гречневая Каша на Воде. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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