2021年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
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526 kcal
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脂質: 33.13g | たんぱく質: 29.51g | 炭水化物: 22.12g.
朝食: Liddells Lactose Free Cheese Slices Colby, Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Mushrooms, Woolworths Select Free Range Eggs, Bertocchi Short Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon. 軽食/その他: Noshu Choc Caramel Crunch. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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