2021年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
|
185 kcal
|
脂質: 3.84g | たんぱく質: 5.09g | 炭水化物: 32.56g.
朝食: Labu, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Nasi Putih. 昼食: Sayur Bening Bayam, Labu, Sambal Goreng, Nasi Putih. 夕食: Mie Sedaap Mie Goreng. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|