2021年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
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3092 kcal
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脂質: 3618.20g | たんぱく質: 103.25g | 炭水化物: 394.09g.
朝食: Kacang Hijau, Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Lontong, Risoles. 昼食: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kerupuk Makanan Ringan, Sari Roti Roti Isi Coklat, Gery Biskuit Kelapa Kopyor, Energen Sereal Coklat, Kopiko Permen, Roma Biskuit Kelapa, Tahu Goreng, Terong Balado. 夕食: Indofood Laksa Ala Singapura, A&W Fried Chicken. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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Instagram: @jry_femmeの体重の記録
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