2021年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
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1492 kcal
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脂質: 75.64g | たんぱく質: 42.23g | 炭水化物: 166.34g.
昼食: Huile d'Olive, Clic Fèves Mélangées Pour Salade. 夕食: À Table Fèves au Lard à L’Ancienne. 軽食/その他: Baklava. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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