2020年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 19日:
|
1285 kcal
|
脂質: 85.64g | たんぱく質: 79.56g | 炭水化物: 55.94g.
朝食: Datte, Café. 昼食: Laitue à Feuilles Rouges, Oeuf Brouillé. 夕食: Poulet Grillé. 軽食/その他: Jif Beurre d'arachide Crémeux, Avocats. もっと...
|
|