2021年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
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880 kcal
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脂質: 44.00g | たんぱく質: 52.33g | 炭水化物: 69.43g.
朝食: Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Core Power Vanilla Protein Shake (14 oz). 夕食: Lean Kitchen Keto Chicken 2.0. 軽食/その他: Dessert Almond Roca, Home Style Corn Chips. もっと...
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体重に変化ありません
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