2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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1984 kcal
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脂質: 45.95g | たんぱく質: 88.07g | 炭水化物: 328.76g.
朝食: Cafezinho, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Nescau Nescau com Leite, Bolo de Laranja. 昼食: Aipim (Cozido), Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde, Beterrabas, Tomates Cereja, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Cenouras. 夕食: Suco de Morango, Banana-da-Terra Madura Fervida, Queijo Branco, Estrela do Oriente Damasco Seco, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 軽食/その他: Suco de Uva, Sobremesa de Gelatina. もっと...
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