2021年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
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1436 kcal
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脂質: 51.83g | たんぱく質: 57.01g | 炭水化物: 183.52g.
昼食: Salsiccia di Tacchino, Conad Riso Basmati. 夕食: Semifreddo, Pane Bianco Tostato, Panino con Frankfurter o Hotdog con Ketchup e/o Senape. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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