2013年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 12日:
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1102 kcal
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脂質: 65.43g | たんぱく質: 35.92g | 炭水化物: 96.49g.
朝食: Chocolate Milk (Whole), Fried Egg. 夕食: Olives, Onions, Balsamic Vinegar, Vinegar (Cider), Heinz Apple Cider Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Arugula Lettuce, Bananas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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