2021年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
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1272 kcal
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脂質: 74.18g | たんぱく質: 55.27g | 炭水化物: 95.53g.
朝食: Kaffee (Instant-Pulver), Almased Almased Pulver, Milch 1,5%. 昼食: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). 夕食: Ofterdinger Coleslaw Rohkostsalat, Lidl Bockwurst. 軽食/その他: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. もっと...
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体重に変化ありません
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