2021年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
|
1258 kcal
|
脂質: 107.01g | たんぱく質: 54.66g | 炭水化物: 10.40g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Гауда 45%, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Ашан Миндаль Лепестки, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. 昼食: Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Лидер Фреш Салат Фриллис. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|